La actividad física frecuente, como las caminatas rápidas o correr, tiene tanto beneficios para la salud física como para la mental. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, fortalece los huesos y los músculos y reduce el estrés. También protege…
El dolor de espalda es una molestia que el 70 % de la población sufrirá al menos una vez en su vida. Muchas personas lo relacionan con esfuerzos físicos como levantar mucho peso por eso la ciencia se ocupó de medir esos factores en trabajadores de oficina…
Un estudio presentado en la IX jornada científica del hospital Traumatológico Dr. Ney Arias Lora, por el cirujano ortopeda, Mingkingüeis Maarlem Castillo, demostró que la discopatía lumbar es una de las principales causas de incapacidad a nivel mundial, además de ser…
