El gimnasio especializado en entrenamientos de cross training, Lugocross, inauguró su segunda sucursal en la Avenida Jacobo Majluta, donde, explicaorn, buscan ofrecer bienestar físico y mental a través de sus distintos planes y programas de entrenamiento.
Tras casi tres…
ADN inaugura programa “Ibero Fit” con clases y ejercicios gratuitos en Parque Iberoamérica
junio 26, 2022
Santo Domingo.- Los visitantes del Parque Iberoamérica se ejercitaron y disfrutaron de clases de bienestar en el marco del lanzamiento del programa “Ibero Fit” realizado por la Alcaldía del Distrito Nacional (ADN), el cual retoma las jornadas de entrenamientos diversos…
En el marco de su décimo aniversario, el Instituto Dominicano de Gastroenterología (INDDEG) realizó el seminario sobre cáncer de colón, una patología que ocupa el tercer lugar en la República Dominicana.
El gastroenterólogo Richard Moya indicó que la colonoscopía…
22 minutos de actividad física al día, ¿la llave secreta que abre la puerta de la longevidad?
marzo 27, 2022
Muy pronto tal vez podamos anunciar: “Dime qué tanto ejercicio físico haces y te diré cuanto vivirás”. Con la pandemia, el momento donde la vida sedentaria del entero se disparó hacia índices nunca vistos, las poblaciones mundiales reconfiguraron sus rutinas y…
Ejercitar el cuerpo de forma habitual es indispensable para mantener una forma física activa. Pero esto no es todo, porque también produce efectos positivos en la salud mental. Caminar o moverse, en lugar de permanecer sentado, puede ser todo lo que se necesita para…
Los 11 errores más comunes en la dieta y el ejercicio que impiden bajar de peso, según los especialistas
marzo 8, 2022
La pérdida de peso sigue siendo un desafío increíble para la mayoría de la gente, como lo demuestra la creciente epidemia mundial de obesidad. Según un estudio que publicó el Journal of the American Medical Association, aproximadamente la mitad de los adultos con…
Un estudio revela la cantidad necesaria de pasos diarios para mantener una buena salud
marzo 5, 2022
Un metanálisis que reunió 15 estudios, en los participaron casi 50.000 personas de cuatro continentes, ha revelado la cantidad de pasos diarios necesarios que pueden mejorar la salud y longevidad de los seres humanos.
Un equipo de investigación, dirigido por la…
En enero es el mes de los propósitos por excelencia, el momento elegido por muchos para empezar a poner en práctica sus propósitos de año nuevo. Sin embargo, en febrero gran parte de ellos desisten al no encontrar los resultados esperados, y es que parece que eso de…
La celulitis es una pesadilla para muchas, pero al mismo tiempo es algo natural. Si bien es cierto que no se puede eliminar por completo, es posible mejorar su aspecto considerablemente.
Para ello es necesario cambiar hábitos perjudiciales como los que señala la…
Forbes publica las 5 tendencias tecnológicas de Fitness & Wellness más importantes en 2022
febrero 1, 2022
Los fanáticos de la tecnología están de enhorabuena al ver las tendencias de este año 2022, que publica la revista Forbes. La tecnología de acondicionamiento físico es siempre un área emocionante para todos, desde gigantes como Google y Apple hasta una gran cantidad…
