Estas son las horas que deberías dormir cada noche en función de tu edad, según un experto en sueño
mayo 23, 2024
El frenético ritmo de vida que llevamos, las prisas, las horas delante de una pantalla… todo ello termina afectando a nuestra higiene del sueño. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) del Ministerio de Sanidad ya ha advertido de que el…
El té es una de las bebidas más antiguas y acompaña a la humanidad desde hace mucho tiempo. Originario del noreste de la India, el norte de Myanmar y el suroeste de China, el té juega un papel crucial en la cultura de muchas sociedades y en la economía…
El elemento más común con el que vivimos diariamente, que utilizamos, o que vemos a nuestro alrededor todo el tiempo es uno solo: el plástico.
Desde los envases de comida o bebida que consumimos, hasta las cosas que usamos a diario están confeccionadas con este…
El martes 14 de mayo, el Sol lanzó su mayor llamarada solar en siete años y la mayor del ciclo solar de 11 años en curso. Se trata de la culminación de un periodo excesivamente ajetreado para la estrella más cercana a la Tierra.
La erupción se produjo pocos días…
Científicos de la Universidad de Utrecht en los Países Bajos y la Universidad Sogang en Corea del Sur han logrado un avance histórico al desarrollar un dispositivo que replica el funcionamiento neuronal del cerebro humano, utilizando agua y sal como principales…
El Día Mundial de la Risa se celebra el primer domingo de mayo de cada año y es una buena oportunidad para resaltar la importancia que tiene en la salud y el bienestar de las personas.
Esta celebración fue creada en 1998 por el doctor Madan Kataria, un médico de…
La serie de comedia “Los Simpson” creada por Matt Groening en 1989 con mas de 700 episodios ha abarcado variedad de temas, en los que también critica a la sociedad con temas políticos y culturales. La producción de Fox ha llamado la atención por su capacidad de…
La depresión es una de las patologías mentales más frecuentes que afecta aproximadamente a 163 millones de personas en el mundo. La ciencia sigue investigando las causas profundas y elaborando fármacos cada vez más efectivos y con menos efectos adversos.
Los…
En el contexto actual marcado por la rutina intensa y el constante bombardeo de estímulos, la sensación de cansancio se ha convertido en un compañero frecuente de las personas. Expertos en el sueño consultados por CBS Miami han delineado causas multifacéticas…
¿Cuáles son los batidos de proteínas naturales que ayudan a ganar masa muscular y cuándo tomarlos?
abril 30, 2024
Los batidos de proteínas son una alternativa a la que muchas personas que realizan ejercicio físico recurren para ganar masa muscular.
Las proteínas son un nutriente esencial en la formación de Por lo que sin consumir las cantidades adecuadas resultará mucho más…
