En el mundo de las chicas existe una pequeña obsesión con la salud, tanto física como psicológica, es justo ahí donde esta bebida rica en beneficios llega a convertirse en el centro de atención; El matcha, es un té verde en polvo que se obtiene de las hojas de la planta Camellia sinensis y tiene propiedades antioxidantes, entre muchas otras más.
Matcha es un nombre japonés que significa “polvo de té”. Esta bebida que se puede consumir tanto fría como caliente ha logrado tener gran popularidad en diversas partes del mundo gracias a todos los beneficios que posee, entre los que se encuentran:
Contiene propiedades antibióticas que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario.
Reduce el riesgo de cardiopatías.
Mejora la salud intestinal.
Puede mejorar la función cerebral y la memoria.
Mejora el estado de la piel, las uñas y los tejidos.
Acelera el metabolismo y la quema de grasas.
Previene el mal aliento y las caries.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Puede mejorar la función cerebral y la memoria.
Tiene 10 veces más antioxidantes que el té verde convencional.
Además, contiene vitaminas A y C, potasio, hierro, proteínas y calcio. Mientras que otras hojas de té verde se suelen remojar enteras en agua caliente, el matcha es mucho más concentrado en cuanto a ingredientes porque se elabora a partir de hojas de té molidas.
